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会社の同僚からストラップを作って欲しいと頼まれたので作成中。 石は ・赤珊瑚 ・ムーンストーン でのオーダー これにチャームで花のホワイトシェルを付けて欲しいとうこと。 私にはまったく思いつかなかった組み合わせだったのですが なんだかとっても素敵なブレスになりそう・・・ 自分の中でだけだと 石の好みが偏っちゃうけれど 色々な人のサイトとかみて現在勉強中です♪ ようやく仕事が一段落。 ここらで心に余裕をもって生活していきたいな♪ ブレスつくりや石屋さんにいくと なんだかそれだけで気持ちがあがります。 週末にブレスを作って画像UPしまーす♪ #
by yocchi_s
| 2006-09-01 13:46
| スピリチュアル
早朝ランニング時 今日はやたら小学生が歩いてるな~ みんな早起きだなぁーって思ってたら みんななにやら首からぶらさげている。 よくみるとそれは「ラジオ体操カード」 うぅーん懐かしいぃーーー まだこの制度あるんだ、、、 夏休みの最後の1週間 確か学校にラジオ体操しにいくんだよなー で、皆勤賞だと何かくれるの。 もう20年くらい前のことなのに 変わってないんだな。 なんだかいいなぁー ランニングの後にストレッチ代わりに参加しちゃおうかしら・・・ #
by yocchi_s
| 2006-08-30 16:13
| ダイエット
つい「まだまだ平気♪」と思っていたら すでに沖縄のハーフマラソンのネット申し込みが終了していた。 電話したら県外の人は郵送での申し込みをまだ受け入れてるということ。。。 ふぅ~よかった^^; #
by yocchi_s
| 2006-08-28 19:37
| ダイエット
今日から5時に起きてまた早朝ランを復活させました。 昨日ジムで1時間ランをして走ること、体力も戻ってきたのを確信したので 今日から復活。 ただ、1週間休んでいたので体が早起きにまだ戻ってない。 今日はランニングは少しで、おもにウォーキングをメインに 汗をかきました。 ゆっくり歩いていると 結構道路に朝顔が咲いていたり、あるお家にはぶどうがなってました。 普段走ってる道でも角度を変えてみると違った景色が見えるんんだ。って ことになんだか心が温かくなった1週間の始まりです。 今週から11月の沖縄ハーフマラソンに向けて 体調整えてがんばるぞー 今年のマラソンは 私はハーフ、 姉は10キロに挑戦。 いくぞ!沖縄。 #
by yocchi_s
| 2006-08-28 09:56
| ダイエット
昨日は一週間ぶりの運動 ユウジさんのPTでした。 いやぁ、、、久々ヘタレ気味でした。 ランジと胸の交互を何セットしたのだろうか、、、 心拍数をあげるためということでしたが 本当にかなりあがりました(>_<) 辛かったよぉ~~~ やはり日々運動続けて体力つけてないとユウジさんのPTに臨めません。 昨日で痒みが納まったことを実感したので運動を再開します! 夜は姉の家で自宅エステ 姉妹揃って美容マニアの私たち。 姉の家にはスチームがあるので自分でフェイシャルエステ。 ジンマシンは顔にも若干でていたので顔もいたわらないてね。 今日は早起きしたので洗濯して午前中からジムにいこーっと!! #
by yocchi_s
| 2006-08-27 09:50
| ビューティー
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