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日々の出来事をマイペースに綴ります。
by yocchi_s
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2005年 06月 ( 40 )
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本日の食事&トレーニング
2005年06月30日
朝食:玄米・茄子のみそ焼き・ セロリとツナのサラダ 昼食:白米・さ...
みすちる♪
2005年06月29日
だーーーーいすきなミスチルの新曲が発売になりましたー 今日はこれを聞きな...
本日の食事
2005年06月29日
朝食:玄米・はんぺんのツナサンド・大根おろしと大根の葉 昼食:白米・...
ブログ
2005年06月28日
ルネ仲間で同じく肉体改造をしている satomiさん&若さん がブログ...
私を誘惑しないで!
2005年06月28日
社内にあるお菓子です 地球博に...
本日の食事
2005年06月27日
朝食:玄米パン・ツナと小松菜オリーブオイル炒め 昼食:玄米おにぎり・...
素直な体
2005年06月27日
私の体はとても素直です。 昨日トレーニング後にはじめてビールを飲みま...
本日の食事&トレーニング
2005年06月27日
朝食:玄米・鮭のホイル焼・ キャベツと人参の塩胡椒炒め 昼食:玄米パン...
本日の
2005年06月25日
今日はお家でゆっくりしようと思いつつ なんと朝普通に7時に目が覚めてしま...
本日の食事&トレーニング
2005年06月25日
朝食:玄米・鮭・ 大根と大根の葉のサラダ・ 昼食:白米・鶏手羽元・ ...
本日の食事&トレーニング
2005年06月24日
朝食:玄米・ツナと胡瓜のサラダ・大根の煮物 昼食:白米・鮭塩焼き・ ...
本日の食事&トレーニング
2005年06月23日
朝食:玄米・鶏ムネ肉とキャベツのスープ・胡瓜 昼食:白米・ささ身のケ...
本日の食事&トレーニング
2005年06月22日
朝食:玄米・カニカマと小魚ときゅうりのサラダ・ しめじの醤油炒め・海苔 ...
本日の食事
2005年06月21日
朝食:玄米・キャベツ・ムネ肉の蒸し鶏 昼食:白米・ささみの味噌焼き・ ...
祝100!!
2005年06月20日
記事数100突破 本日のこの記事でブログを始めてから記事数100を迎...
本日の食事&トレーニング
2005年06月19日
朝食:白米・うなぎ・キャベツとピーマンのマヨネーズ炒め 昼食:オールブラ...
本日の食事
2005年06月19日
朝食:玄米パン・キャベツとピーマンと 鶏ムネ肉の炒めもの 昼食:オ...
本日の食事&トレーニング
2005年06月18日
朝食:玄米・キャベツと玉葱とタコの炒めもの ゴボウサラダ 昼食:白米・...
明日はSATC会
2005年06月17日
明日は久々に仲良し女の子4人組で集まります♪ 私にとって彼女たち3人はか...
本日の食事&トレーニング
2005年06月17日
朝食:卵がけごはん・かまぼこ・ツナとキャベツのサラダ 昼食:白米・ささ身...
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