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日々の出来事をマイペースに綴ります。
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またまたワンピ購入
2006年05月15日
今日はPTでした。 以前は苦手だった上半身系のトレーニング ベンチプレ...
うわーーん
2006年05月11日
体重が一気に増加、、、 運動始めた途端に増加、、、 これは今までなまけ...
平日ジム
2006年05月10日
昨日は久々に平日仕事帰りのジムにいけました。 昼間に社内で日本酒の話...
GW3日目
2006年05月06日
あっという間に休みもなくなってきてる。。。 5日もある!って思ってたのに...
デトックス1 日目
2006年05月05日
GW1日目5日は早起きするも二度寝をしてしまい朝ランニングができず 夕方...
GWに突入するぞー
2006年05月02日
ようやく私をずっとしばりつけていた 会社の調査が終わりました。。。 心...
デトックス
2006年05月01日
29日 家族と夕食を食べに行った後にジムに行くが祭日時間のためにすでに閉館...
GWデトックス計画
2006年04月28日
明日から世間はGWですね。 私は暦とおりなので連休は3日からの5日間 ...
トレーニングウェア
2006年04月26日
久々にトレーニングウェアを買っちゃいました♪ アディダスのノースリーブ。...
サイドレイズ地獄・・・
2006年04月24日
昨日のPTはタイトルにあるとおり なぜかサイドレイズ地獄。。。 ベンチ...
よくばり
2006年04月21日
最近仕事が終わるのが21時半すぎになってます。 そうするとジムのある三茶...
HULA
2006年04月20日
昨日は駒沢にあるハワイアンバーで8年間働いていた友人が お店を卒業するた...
目標はやくも
2006年04月18日
うぅーーーん火曜から目標達成できず いまだ会社におります・・・ GWも...
今週の目標
2006年04月17日
土曜日に久々に外を走りました。 家から駒沢公園まで走って、公園を2周 ...
銀座食い倒れ
2006年04月11日
昨日早速会社では階段を使用してみました。 うちの会社は7F・・・ しか...
階段運動
2006年04月10日
昨日はPT まずは下半身を中心にスタート 最初に下半身からだと一気に体...
笑顔
2006年04月05日
昨日の朝食 バナナ・ゴボウサラダ・野菜ジュース 昼 ライ麦パン・...
沖縄フェア
2006年04月04日
昨日は咳が夜になると出始めるため岩盤浴は断念。 代わりに会社の同僚が...
そろそろ・・・
2006年04月02日
本格的に再スタートをきろうと思います。 今年に入ってからいろんなこと...
咳
2006年03月28日
会社内で社長をのぞき全員が風邪をひいている。。 みな症状が違い、私は咳が...
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