おすすめBeauty
フォロー中のブログ
カテゴリ
以前の記事
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
本日は引っ越し作業 朝:オールブラン&バナナの豆乳かけ・ ツナとアスパラのサラダ 昼:お弁当持参したのですがスタッフとラーメン食べることに。 棒々鶏風涼麺をチョイス 鶏肉と胡瓜がたっぷり入ってたので 麺は残しました(*^_^*) 夜:作業終了後に昼のお弁当を。。 玄米・鮭のバター醤油焼き・ほうれん草の胡麻あえ 作業は段ボールの積み卸し。 女はわたし一人だけどガンガン運びガンガン捨ててたら、 「あとで腕相撲しませんか?絶対僕のほうが負けますよ」 と後輩に言われてしまいました。 筋トレ効果?? 今日は疲れたけれど、安田さんのサロンに行く 楽しみがあったので頑張っちゃった(^^)v 安田さんには毎回全身をくまなく見られているため、 私の体をよく知ってます。 その安田さんに「背筋とお腹まわりに筋肉つきましたね」 と言ってもらいました! 嬉しい(T_T) まだ全然変化してない二の腕に関しては「腕はむずかしいのかな?」と はっきり言ってくれてるので、 決して社交辞令とかじゃないはず!よね? マッサージ終わった後もいろいろなお話して とても癒されました(^O^) 明日のトレーニングも頑張るぞ~
by yocchi_s
| 2005-05-22 01:45
|
ファン申請 |
||