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朝:玄米・レタスとツナのサラダ 昼:白米・ムツのみそ焼き・ひじきの煮物・卵焼き 中間:玄米のおにぎり 夜:外食。鶏粥・温野菜と豆腐の生姜たっぷりサラダ・小ロンポウ 夜は外食だけどなるべくヘルシーに。お酒は飲みませんでした。 まだまだ咳は残るけど体調はばっちり!! 一週間長かったなぁ。。
by yocchi_s
| 2005-05-14 00:35
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