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今日の朝食:白米お椀7分目・ノンオイルツナとトマトのサラダ・豆乳コーヒー 昼食:白米・鶏ひきだんこ・ピーマンとパプリカの炒め物 中間:玄米のおにぎり 夜:友達と外食。しかしご褒美デーではないため魚と野菜と納豆をつまみました。 ビールと日本酒を飲んじゃった。。(>_<) 明日はこの分走りこも~っと。 ananを購入。 「女のカラダ大改造計画」という特集。 長谷川理恵のセミヌードが載ってるけど綺麗だなぁ。。と感動してしまいました。 私の愛読書だったCanCamのモデルとして一時代を築いた理恵ちゃん。 昔から憧れではあったけど、今のほうが断然いい女!! 健康的に焼けて、マラソンやサーフィンで体を動かし、 野菜のソムリエとしておいしい野菜をいっぱい食べて、内からくる美しさって感じ。。 歳を重ねるごとにいい女になっていくのは本当に素敵。 私も歳を重ねるごとにいい女になりたーい!!
by yocchi_s
| 2005-04-28 02:37
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