おすすめBeauty
フォロー中のブログ
カテゴリ
以前の記事
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
朝:玄米・鶏ムネ肉と大根の煮物・ ブロッコリーとベビーコーンのピクルス・トマト 昼:白米・鮭のみそ焼き・さつま芋・キャベツ炒め 中間:玄米のおにぎり 中間2:バナナ・お土産にいただいたハワイのクッキー一枚 ブラックコーヒー 夜:友人と外食 今日はジムに行ってジョギングしてBPして プロテイン飲んで、夜は納豆&卵の白身だなぁ~ と、朝から予定していたのに↓で書いた通り 予定が崩れた(>_<) 体が気持ち悪いなぁ。。。習慣化・日常化されてきた証拠かな? 本当は家でやればいいのだけど、 ここは気持ちをすっぱり切り替えて、 外食日にすることにしました! で、一週間の予定を明日から建て直ししなきゃ。。 あっそういえば、今日は取引先のお客さまから 「運動前にのみな~」と、ヴァームの粉末を一パックいただきました。 そのお客さまは45歳くらいですが週に3回以上はジムでトレーニングをしているそうです。 中年太りもせずにかっこいい体をしています。 じっくり周りを見てみると結構トレーニングしている人が多いことに気が付きました。 そしてそれが共通の話として盛り上がれるんですよね♪ こういうのって楽しいな~(^O^)
by yocchi_s
| 2005-06-01 00:30
|
ファン申請 |
||