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昨日の朝食:オールブラン・ツナとビーンズのサラダ・青汁 昼食:白米・小松菜のおひたし・大根の煮物・ムネ肉の素揚げ 中間:玄米のおにぎり・青汁豆乳わり 夕食:オールブラン・いちじく 昨日は久々アロビタ安田さんのところでアロマディ 今後わけあってしばらく安田さんのマッサージはお休み。 本当にいついっても気持ちがリラックスできてささぐれた心もリセットできます(^-^) 今日のオイルは甘い香りのゼラニウム、脂肪除去にいいジュニパー、ダイエットに効果的なグレープフルーツ、ホルモンバランスを整えるクラリセージをブレンド 至福の時を過ごしました。 昨日は会社でストレスたまること多すぎて途中あまりにも悲しくて泣きたくなったりもしたけれど 安田さんに癒されました。ありがたいです。 アロマの香り、安田さんのゴットハンド、人柄ですっかり気持ちが優しくなってゆっくり寝れて今日は気分も晴れやか(o^o^o) 写真は安田さんに渡すためにブーケを作った際に店員さんにおまけでいただいたミニブーケ 辛いことが続くと、なんでこんなに報われないの?とかって思いがちだけど 決してそんなことないんだよなぁと強く感じた一日でした。 今日もよき一日でありますように。。。
by yocchi_s
| 2005-10-25 09:26
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