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昨日の朝食:玄米・キャベツとツナのサラダ・豆乳ラテ 昼食:白米・キャベツたっぷりオムレツ・いんげんと白豆のサラダ 中間:玄米のおにぎり・青汁 夕食:同僚と外食 さんまの塩焼き・しまあじとまぐろの刺身・ 旬の野菜の南蛮漬・いかの塩辛 ビールと日本酒 昨日は同僚と会社について3時まで語っていました。 途中店をうつしてからはコーヒー片手にだけど今かなり眠いです。 仕事つらいなぁ。。。
by yocchi_s
| 2005-10-18 09:34
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